Abteilungsleiterin & Übungsleiterin:
Wienke Stemmann (0151 / 614 488 16)
Trainingszeiten:
| Tag | Zeit | Ort |
| Dienstag | 19:30 – 20:30 | DGH |
Über die Abteilung:
- Konditions- und Krafttraining
- Rückenschule
- Angebote wie Step Aerobic, Zumba, Tabata, Schlingentraining, Yoga, „Bauch-Beine-Po“
- im Sommer wird auch Rad gefahren oder auf dem Sportplatz trainiert
Mitzubringen:
- Sportkleidung
- Turnschuhe
- Handtuch
- Getränke
Einstieg ist jederzeit möglich, jeder ist willkommen (unabhängig vom Alter und Fitnesszustand)!